Índice de la GuíaMostrar
Manipulación lenta y profunda sobre capas musculares internas. Contraindicado en TVP activa.
Descarga y estiramientos musculares de alta intensidad para deportistas.
1. Vista General del Servicio
El masaje descontracturante y de tejido profundo utiliza presiones firmes y fricciones lentas en capas musculares profundas para disolver contracturas, mejorar la movilidad articular y descargar tensiones acumuladas por esfuerzo físico.
2. Guía para Clientes
Audiencia: Cliente¿Qué esperar en tu cita?
- Consulta previa exhaustiva sobre dolores crónicos y hábitos posturales.
- Uso de aceites musculares formulados con arnica o alcanfor.
- Técnicas de amasamiento profundo y presiones sostenidas (puntos gatillo).
- Molestia o dolor leve y tolerable durante la manipulación (debe comunicarse siempre al terapeuta).
- Sensación de agujetas o cansancio muscular las siguientes 24-48 horas.
¿Para quién es recomendado?
- Personas con sobrecarga muscular localizada (espalda, cuello) por mala postura.
- Deportistas en fases de descarga o recuperación muscular post-entrenamiento.
Preparación del Cliente
- Evitar comer alimentos abundantes las 2 horas previas.
- Indicar claramente cirugías recientes, placas metálicas o prótesis.
- Estar dispuesto a respirar profundamente durante las maniobras de mayor presión.
Cuidados Posteriores (Aftercare)
- Beber abundante agua para asistir a la eliminación de metabolitos musculares liberados.
- Aplicar compresas tibias o tomar un baño de agua caliente si persiste la molestia muscular.
- Evitar entrenamientos pesados o esfuerzos físicos severos durante las siguientes 24 horas.
3. Protocolo para Profesionales
Audiencia: ProfesionalMarco general según formación, normativa de higiene y competencias locales.
Preparación de Cabina/Estación
- Ajustar la camilla a una altura ergonómica que permita usar el peso del propio cuerpo del terapeuta.
- Sanitizar las manos e higienizar los antebrazos y codos (utilizados frecuentemente en esta técnica).
- Preparar toallas limpias para drapeado seguro y aceites musculares calientes.
Evaluación y Consulta Inicial
- Verificar antecedentes cardiovasculares y circulatorios (varices severas).
- Palpar suavemente la zona para identificar las bandas tensas y puntos gatillo activos.
- Acordar la escala de dolor tolerable (escala de 1 a 10, no superar el nivel 7).
Secuencia del Proceso Recomendado
- 1Contacto inicial y calentamiento del tejido mediante roces amplios (efleurage) por 5 minutos.
- 2Amasamientos transversales (petrissage) y fricciones profundas sobre las fibras musculares.
- 3Presión isquémica moderada sobre puntos gatillo miofasciales por 10-20 segundos.
- 4Estiramientos pasivos guiados en articulaciones clave (hombros, cuello).
- 5Pases suaves finales de integración para descongestionar el flujo circulatorio estimulado.
Puntos de Control Higiénico-Sanitario
- Lavarse brazos y manos con jabón desinfectante antes e inmediatamente después del masaje.
- Mantener la espalda del terapeuta en posición neutra para prevenir autolesiones ergonómicas.
- No realizar presiones directas con el codo sobre la columna vertebral o riñones.
Señales de Parada y Emergencia
- Dolor agudo punzante insoportable o adormecimiento súbito de extremidades: suspender la presión de inmediato.
4. Cuándo Posponer o Derivar Especialista
El servicio no debe realizarse bajo las siguientes condiciones dermatológicas, infecciosas o médicas. Se aconseja posponer de forma amigable y derivar a consulta médica correspondiente:
- Lesiones musculares agudas recientes (desgarros, esguinces en fase inflamatoria - primeras 72 horas).
- Trombosis Venosa Profunda (TVP) o sospecha de coágulos (riesgo crítico de embolismo).
- Hernias discales agudas o inflamación osteoarticular severa en la zona de masaje.
5. Resultado Esperado del Procedimiento
Mayor amplitud de movimiento, alivio de dolores sordos tensionales y relajación de las bandas musculares contraídas.
6. Preguntas Frecuentes
¿¿Es normal sentir dolor al día siguiente?
Sí. Se conoce como soreness post-masaje, similar a las agujetas del ejercicio. Ocurre por la manipulación profunda del tejido y desaparece en 48 horas.
¿¿Qué es un punto gatillo?
Es un foco hiperirritable dentro de una banda muscular tensa. Al presionarlo, genera un dolor reflejo en otra zona cercana, aliviando la tensión al soltar.
Aviso de Educación General
Este masaje es estético y de descarga muscular general. Las lesiones patológicas crónicas o dolores neuropáticos deben ser tratados por fisioterapeutas o traumatólogos.
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